Uncategorized

PUNICA GRANATUM????

PUNICA GRANATUM

Prelazni period iz ljeta u jesen utiče na stanje organizma pa tako često osjećamo umor, iscrpljenost????‍♀️, pospanost, pad koncentracije????. Sezona je nara, a to je voće koje prema istraživanjima suzbija depresiju te poništava negativne učinke stresa.⌛Šipak je voće koje su još u antičko doba ljudi koristili kao lijek za mnoga oboljenja, a čak su ga smatrali i simbolom plodnosti.Konzumiranjem ovog voća, jačate imunitet jer ovo voće je bogato vitaminom C.*1️⃣decilitar soka od šipka sadrži 30% dnevne potrebe za vitaminom C. Osim vitamina C on je bogat i vitaminom E, A, B5 te kalijem i željezom. ????Ovaj sok sadrži čak 3 puta više antioksidanata od zelenog čaja, aronije i borovnice pa pomaže tijelu da se bori protiv virusnih i bakterijskih infekcija.????#tipandtricks = Kako da na brz način napravite čašu soka za popravljanje raspoloženja i ujedno ojačate vaš imuni sistem❓Ubacite oguljena zrna šipka u blender te zatim sok procijedite kroz gazu i uživajte u čaši punoj zdravlja. ????#sokodnara#šipak#pomegrate#imunitet#pamćenje#vitaminc#antioksidans#umor#virus#voće#pomegratejuice#immunsystem#healthyfood#health#željezo#vitamine#vitaminA#raspolozenje